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	<title>Estamos a Dieta</title>
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		<title>Sinceridad bruta</title>
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		<pubDate>Sun, 13 Feb 2011 22:58:11 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Sobre nosotros]]></category>

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		<description><![CDATA[Hola a todos los que aun siguen por acá. Este post es como dice el titulo, de sinceridad bruta. Porque nos pusimos a pensar, si siempre compartimos nuestros logros y progresos, por que no compartir también nuestros fracasos y debilidades, y aquí estamos, mucho menos fuertes, mucho menos decididos y mucho menos entusiasmados con la [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=estamosadieta.wordpress.com&amp;blog=14621260&amp;post=498&amp;subd=estamosadieta&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Comparando nuestra evolución 2</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Sep 2010 12:08:53 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Fotos de la semana]]></category>

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		<description><![CDATA[﻿Como ya hicimos una vez, vamos a comparar las últimas fotos con las primeras, para que sea más fácil ver los cambios y porque estamos muy orgullosos de nuestros logros!!<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=estamosadieta.wordpress.com&amp;blog=14621260&amp;post=446&amp;subd=estamosadieta&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Fotos de la semana 10.</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Sep 2010 19:43:18 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Fotos de la semana]]></category>

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		<description><![CDATA[Tuvimos unas semanas complicadas, ya saben, por el trabajo y esas cosas, pero seguimos con la dieta a full. Los que nos siguen en twitter lo saben, porque siempre estamos contando cómo vamos, aunque no actualicemos el blog. Por fin nos sacamos las fotos!! Pero antes que eso, la tablita de pesos con excelentes noticias! [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=estamosadieta.wordpress.com&amp;blog=14621260&amp;post=414&amp;subd=estamosadieta&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Noticiones!</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Sep 2010 14:28:25 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Experiencias]]></category>

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		<description><![CDATA[Queremos contarles el motivo por el que estuvimos alejados de actualizar el blog y poca actividad en el twitter. Primero que nada, No dejamos la dieta, seguimos a full, a veces salimos a correr, comemos super liviano y nos sentimos cada vez mejor. Les debemos las fotos del domingo pasado pero vendrán este domingo acompañadas [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=estamosadieta.wordpress.com&amp;blog=14621260&amp;post=399&amp;subd=estamosadieta&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Resumen de la semana</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 23:39:32 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Experiencias]]></category>

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		<description><![CDATA[Como ya sabían, estamos por terminar la semana No Harina. La verdad, sin transgredirla fue bastante más fácil de lo que pensábamos. Comimos muchas verduras y algo de carne y nos organizamos con viandas y super rellenos para varios días como les contamos. Además dejamos la sal, tomamos bastante agua, y eliminamos mucho líquido todos [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=estamosadieta.wordpress.com&amp;blog=14621260&amp;post=397&amp;subd=estamosadieta&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Cocina en serie</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 13:09:46 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Comidas]]></category>

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		<description><![CDATA[Como sabíamos que se nos venía una semana muy agitada, nos pusimos a cocinar para varios días. Preparamos, una tarta que en vez de base de masa, tenía una capa de acelga, y el otro menú eran zapallitos rellenos. Los dos tenían el mismo relleno hecho con cebollas, morrón, cebolla de verdeo, ricota magra. Al [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=estamosadieta.wordpress.com&amp;blog=14621260&amp;post=391&amp;subd=estamosadieta&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<item>
		<title>Más repercusiones: esta vez en el Diario EL Sol de Quilmes</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 04:28:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>estamosadieta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Experiencias]]></category>
		<category><![CDATA[repercusiones en medios masivos]]></category>

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		<description><![CDATA[Después de nuestra visita a Mañaneras, también el diario El Sol de Quilmes, habló de nosotros. Perdón por la demora de algunos días, finalmente logramos escanear el diario y acá lo tenemos para compartirlo con ustedes. Que lo disfruten!<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=estamosadieta.wordpress.com&amp;blog=14621260&amp;post=384&amp;subd=estamosadieta&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<item>
		<title>Un poco de aire puro.</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 11:50:45 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Combatiendo el sedentarismo]]></category>

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		<description><![CDATA[El fin de semana salimos a correr por el Parque cervecero de Quilmes, un lugar genial y bastante cerca de casa. Estuvimos una hora más o menos, alternando claro, trote y caminata, y después hicimos unos abdominales en el pastito. Sacamos unas fotos para que quienes no lo conocen, compartan esta experiencia con nosotros. Les [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=estamosadieta.wordpress.com&amp;blog=14621260&amp;post=373&amp;subd=estamosadieta&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<item>
		<title>Nuestra heladera</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 20:20:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>estamosadieta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comidas]]></category>

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		<description><![CDATA[Anticipándonos a la semana sin harina, tuvimos que proveernos de más verduras, frutas y lácteos bajas calorías, así que hicimos las compras. Llenamos la heladera de cosas ricas, sanas, todo muy light; y queríamos compartirlo con ustedes&#8230;<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=estamosadieta.wordpress.com&amp;blog=14621260&amp;post=367&amp;subd=estamosadieta&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Nuevo desafío: Chau Harina</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 14:03:23 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Desafíos]]></category>

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		<description><![CDATA[Nos planteamos un nuevo desafío para la semana: No comer nada con harina hasta el próximo domingo. Sabemos que es difícil porque nos dimos cuenta que hay harina en muchas de las cosas que acostumbrábamos a comer, y se nos reducen varias de las posibilidades a las que antes estábamos acostumbrados. Ya pensamos algunas estrategias [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=estamosadieta.wordpress.com&amp;blog=14621260&amp;post=360&amp;subd=estamosadieta&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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